2023년 10월 2주

식단표

일자	10/8(일)		10/9(월)		10/10(화)		10/11(수)		1012(목)		10/13(금)		10/14(토)
아침	혼합곡밥/참치브콜죽 호박두부된장국 부추스크램블에그 양배추나물 건파래튀각 배추김치		혼합곡밥/계란죽 콩나물맑은국 두부양념구이 무채나물 호두멸치조림 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 무청시락국 참치야채볶음 숙주삼색나물 도토리묵/양념장 배추김치		혼합곡밥/황태무우죽 유부미역된장국 메추리알마늘장조림 가지나물 호박새우젓볶음 배추김치		혼합곡밥/고구마죽 순두부된장국 계란찜 멸치조림 새송이버섯나물 배추김치		혼합곡밥/새우브콜죽 삼태탕 쇠민찌두부볶음 깻잎순장아찌 무들깨나물 배추김치		혼합곡밥/감자옥수수죽 얼갈이배추국 파프리카스크램블에그 가지찜/양념드레싱 우엉채조림 배추김치
간식	수정과		식혜		두유		요플레		사과		귤		수제요플레
점심	혼합곡밥/쇠,표고죽 알탕 해물부침게 도토리묵/양념장 콩나물무침 배추김치		혼합곡밥/수삼영양닭죽 꽃게호박청국장 돈,불고기 상추,모닝고추/쌈장 건새우호두조림 배추김치		혼합곡밥/호박죽 추어탕 계란찜 고구마줄멸치조림 감자채볶음 열무김치		팥밥/소라야채죽 소라미역국 오향장육 상추,고추,적양파/쌈장 잡채 오이도라지초무침 배추김치 (생신특식)		혼합곡밥/쇠,표고죽 시락국 카레라이스 양상추메추리알샐럿 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/밤죽 해물탕국 돈,한방갈비찜 브로콜리과일샐럿 깻잎장아찌 배추김치		혼합곡밥/호박죽 육개장 돈,양파불고기 상추,다시마쌈/전어젓 새송이버섯양념찜 배추김치
간식	카스타드		고구마스무디		바나나		케일/수박		포도		배		토마토
저녁	혼합곡밥/소라깨죽 순두부된장국 돈,표고장조림 오이양파무침 숙주삼색나물 배추김치		혼합곡밥/고구마죽 물만두국 꽁치무우조림 가지나물 콩나물무침 배추김치		혼합곡밥/순두부된장국 건다시마감자양파국 코다리조림 무생생채 단호박견과찜 배추김치		혼합곡밥/옥수수브콜죽 동태탕 해물동그랑땡부침 콩나물무침 애호박새우젓볶음 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 소,무우국 돈,불고기 오이상추겉절이 꼬시래기무우생채 배추김치		혼합곡밥/참치깨죽 단배추국 메추리알버섯장조림 도라지나물 건파래자반 배추김치		혼합곡밥/수삼닭죽 순두부된장국 가자미조림 숙주나물 오이도토리묵무침 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치(볶음)	중국산	염장해파리샐럿 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국 수입	미꾸라지(탕) 민어조기(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	코다리,동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	칠레산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	칠레산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비,쇠불고기 쇠,민찌(볶음) ,

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집