2023년 3월 4주

일자	3/19(일)		3/20(월)		3/21(화)		3/22(수)		3/23(목)		3/24(금)		3/25(토)
아침	혼합곡밥/옥수수죽 두부젓국찌개 참치양배추조림 애호박새우젓볶음 김구이 백김치		혼합곡밥/감자당근죽 시락국 계란만두 건파래자반 시금치나물 백김치		혼합곡밥/견과깨죽 콩나물국 메추리알장조림 새송이버섯볶음 오이미역나물 백김치		혼합곡밥/계란브로콜죽 다시마감자양파국 두부양념구이 숙주호박나물 건파래튀각 백김치		혼합곡밥/새우브로콜죽 북어포무우국 부추스크램블에그 목이버섯장아찌 봄동나물 백김치		혼합곡밥/녹두죽 참소라미역국 쇠,민찌표고버섯볶음 오이양파무침 우엉채조림 백김치		혼합곡밥/흑임자죽 무들깨죽 순두부계란볶음 멸치조림 가지나물 배추김치
간식	생강대추차		두유		요플레		수정과		율무차		사과		식혜
점심	혼합곡밥/쇠,표고죽 무청시락국 닭도리탕 브로콜미역무침 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/영양닭죽 참소라미역국 돈,불고기 상추,고추/쌈장 연근흑임자샐럿 배추김치		혼합곡밥/호박죽 쑥들깨탕 순살치킨강정 양상추토마토샐럿 시금치나물 배추김치		혼합곡밥/소라깨죽 육개장 코다리감자조림 잡채 연근비트새럿 배추김치		혼합곡밥/수삼닭죽 달래꽃게순두부탕 가자미구이 골뱅이야채비빔면 묵은취나물조림 배추김치		혼합곡밥/게살브콜죽 무청시락국 돈불고기/멍게무침 모듬야채겉절이 메쉬포테이토샐럿 배추김치		혼합곡밥/쇠,미역죽 쇠,무우국 안동닭찜 무생채 도토리묵상추겉절이 배추김치
간식	바나나		고구마스무디		배		바나나스무디		카스타드/요구르트		딸기		바나나
저녁	혼합곡밥/순두부깨죽 쇠,탕국 꽁치무우조림 봄동나물 단호박샐럿 백김치		혼합곡밥/녹두죽 봄동된장국 떡갈비동그랑땡구이 오이양파생채 시금치나물 백김치		혼합곡밥/고구마죽 어묵무우국 김치오징어부침 멸치조림 건파래자반 배추김치		혼합곡밥/팥죽 동태탕 돈,불고기 봄동상추겉절이 미역브로콜무침 배추김치		혼합곡밥/참치당근죽 냉이된장국 닭정육야채볶음 알베기배추나물 김구이 배추김치		혼합곡밥/황태무우죽 순두부된장국 카레라이스 채단무지무침 건파래자반 배추김치		황태곡밥/호박죽 북어포미역국 돈,장조림 감자양파볶음 시금치나물 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치	중국산	염장해파리 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국산	미꾸라지	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	코다리 동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	독일산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	독일산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비(찜) 쇠,민찌(볶음) ,

식단표

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집