2023년 10월 4주

식단표

일자	10/22(일)		10/23(월)		10/24(화)		10/25(수)		10/26(목)		10/27(금)		10/28(토)
아침	혼합곡밥/흑임자죽 호박두부된장국 계란만두 가지나물 무들깨나물 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 콩나물국 참치양배추볶음 건파래자반 새송이버섯양념찜 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 얼갈이배추국 두부양념구이 호두멸치조림 호박새우젓볶음 배추김치		혼합곡밥/타락죽 근대된장국 쇠,민찌표고버섯볶음 브로콜미역드레싱 무들깨나물 배추김치		혼합곡밥/계란죽 들깨미역국 메추리알장조림 도토리묵/양념장 건파래튀각 배추김치		혼합곡밥/고구마죽 두부젓국찌개 부추스크램블에그 애호박나물 숙주삼색나물 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 삼태탕 연두부/양념소스 멸치조림 깻잎장아찌 배추김치
간식	식혜		생강계피차		사과		요플레		생강계피차		귤		수제요플레
점심	혼합곡밥/쇠,양송이죽 무청시락국 고구마닭찜 도토리묵상추겉절이 아몬드멸치조림 배추김치		혼합곡밥/참소라죽 북어포미역국 돈,등심돈까스/소스 양상추메추리알샐럿 쪽파무우생채 배추김치		혼합곡밥/호박죽 해물탕국 갈치구이 떡볶이/가지나물 상추도토리묵겉절이 배추김치		혼합곡밥/수삼닭죽 닭계장 가자미조림 잡채 호두멸치조림 배추김치		혼합곡밥/쇠,양송이죽 콩비지찌개 오향장육 상추,고추,양파/쌈장 새송이버섯양념찜 배추김치		혼합곡밥/게살야채죽 들깨미역국 닭도리탕 간장게장 콩나물무침 배추김치		혼합곡밥/호박죽 꽃게두부된장국 산채비빔밥 쇠,민찌볶음 계란지단 배추김치
간식	카스타드		바나나스무디		고구마/요구르트		생강계피차		배		가을소풍도시락		고구마스무디
저녁	혼합곡밥/견과콩죽 순두부감자탕 시래기꽁치조림 호박새우젓볶음 숙주삼색나물 배추김치		혼합곡밥/순두부두유죽 알탕 닭정육야채볶음 숙주삼색나물 우엉채조림 배추김치		혼합곡밥/호두견과죽 물만두국 해물부침게 멸치조림 도라지나물 배추김치		혼합곡밥/버섯두부죽 무청시락국 코다리조림 쑥갓두부무침 연근조림 배추김치		혼합곡밥/황태포무우죽 돈태무우국 돈,양파불고기 도토리묵/양념장 오이양파무침 배추김치		혼합곡밥/팥죽 모듬어묵국 해물동그랑땡부침 고구마줄멸치조림 무생채 배추김치		혼합곡밥/새우브콜죽 쇠,무우국 카레라이스 호박나물 꼬시래기오이무침 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치(볶음)	중국산	염장해파리샐럿 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국 수입	미꾸라지(탕) 민어조기(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	코다리,동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	칠레산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	칠레산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비,쇠불고기 쇠,민찌(볶음) ,

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집