2023년 12월 3주

식단표

일자	12/10(일)		12/11(월)		12/12(화)		12/13(수)		12/14(목)		12/15(금)		12/16(토)
아침	혼합곡밥/흑임자죽 무청시락국 참치양배추볶음 멸치견과조림 무숙채나물 배추김치		혼합곡밥/호두죽 어묵무우국 쇠,민찌양배추볶음 가지나물 숙주삼색나물 배추김치		혼합곡밥/옥수수감자죽 무들깨탕 계란찜 어묵양파볶음 김구이 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 유부감자양파국 메추리알장조림 콩나물무침 연근조림 배추김치		혼합곡밥/순두부깨죽 삼태탕 두부새우젓조림 시금치된장무침 무생채 배추김치		혼합곡밥/새우브콜죽 순두부맑은국 계란만두 호두견과조림 김구이 배추김치		혼합곡밥/고구마죽 북어포무우국 연두부/양념장 봄동무침 새송이장조림 배추김치
간식	계피대추차		요플레		유자차		두유		사과		계피생강차		수제요플레
점심	혼합곡밥/쇠,버섯죽 동태탕 안동닭찜 파래생채 봄동된장무침 배추김치		혼합곡밥/수삼영양닭죽 꽃게두부청국장 해물잔파부침 건파래자반 호두멸치조림 배추김치		혼합곡밥/호박죽 생굴무우채국 오향장육 쌈배추,상추,고추/젓갈 시금치,생미역나물 생굴김장김치 (김장특식)		혼합곡밥/녹두죽 묵은지콩비지찌개 순살치킨 양상추샐럿 오징어어묵무침 배추김치		혼합곡밥/참소라죽 해물칼국수 계란찜 멸치견과조림 연근흑임자샐럿 배추김치		혼합곡밥/게살죽 알탕 떡갈비구이 무생채 다시마젓국무침 배추김치		혼합곡밥/팥죽 무청시락국 쇠,당면볶음 깻잎순나물 건파래자반 배추김치
간식	귤		고구마/식혜		카스타드/요구르트		바나나스무디		토스트계란구이		고구마스무디		귤
저녁	혼합곡밥/견과깨죽 물만두국 꽁치무우조림 도라지나물 단호박견과찜 배추김치		혼합곡밥/밤죽 북어포미역국 가자미조림 다시마채무침 연근흑임자샐럿 배추김치		혼합곡밥/참소라미역국 무청시락국 감자두부전 호두멸치조림 도토리묵상추겉절이 배추김치		혼합곡밥/계란죽 시금치된장국 코다리무우조림 호박느타리버섯볶음 건파래튀각 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 들깨미역국 돈,양파불고기 파래생채 우엉채조림 배추김치		혼합곡밥/견과콩죽 꽃게두부된장국 고등어조림 시금치나물 건파래자반 배추김치		혼합곡밥/호박죽 다시마무우채국 돈,장조림 브로콜리두부무침 멸치조림 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치(볶음)	중국산	염장해파리샐럿 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국 수입	미꾸라지(탕) 민어조기(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	코다리,동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	칠레산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	칠레산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비,쇠불고기 쇠,민찌(볶음) ,

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집