2022년 10월 4주

일자	10/16(일)		10/17(월)		10/18(화)		10/19(수)		10/20(목)		10/21(금)		10/22(토)
아침	혼합곡밥/흑임자죽 호박된장국 계란만두 가지나물 무들깨나물 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 순두부감자된장국 참치양배추볶음 건파래자반 참나물무침 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 얼갈이배추국 두부양념구이 호박새우젓볶음 느타리숙주나물 배추김치		혼합곡밥/참치브콜죽 근대된장국 쇠,민찌표고볶음 우엉채조림 브로콜미역샐럿 배추김치		혼합곡밥/수삼대추죽 무청시락국 돈장조림 도토리묵/양념장 가지나물 배추김치		혼합곡밥/고구마죽 두부젓국째개 스크램블에그 무들깨나물 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/녹두죽 삼태탕 참치양배추볶음 맛김구이 애호박나물 배추김치
간식	식혜		두유		계피대추차		플레인요플레		매실차		두유		식혜
점심	혼합곡밥/쇠,양송이죽 동태탕 돈,불고기 상추,고추/쌈장 깨순나물 배추김치		혼합곡밥/참소라죽 북어포미역국 돈,등심돈까스 마카로니감자샐럿 무생채 배추김치		혼합곡밥/호박죽 잔치국수/물만두국 계란찜/멸치조림 호박나물 김구이 찐고구마/배추김치		혼합곡밥/수삼영양닭죽 닭계장 가자미조림 잡채 오이양파무침 배추김치		혼합곡밥/쇠,양송이죽 동태탕 순살치킨 양상추샐럿/오이피클 건취나물조림 배추김치		혼합곡밥/게살야채죽 추어탕 돈,간장불고기 상추,오이고추/쌈장 마늘쫑새우볶음 배추김치		혼합곡밥/호박죽 꽃게두부된장국 산채비빔밥 쇠,민찌볶음/계란지단 부추김치 배추김치
간식	카스타드		고구마스무디		바나나		홍시		배		바나나스무디		고구마
저녁	혼합곡밥/견과콩죽 꽃게두부된장국 닭정육야채조림 호박나물 도토리묵무침 배추김치		혼합곡밥/순두부두유죽 콩나물무우국 메추리알장조림 숙주삼색나물 박나물 배추김치		혼합곡밥/호두견과죽 들깨미역국 동그랑땡부침 단호박견과찜 무나물 배추김치		혼합곡밥/새우야채죽 모듬오뎅탕 코다리조림 쑥갓두부무침 건파래자반 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 꽃게호박된장국 돈,양파불고기 도토리묵상추겉절이 호박나물 배추김치		혼합곡밥/황태미역죽 무우들깨국 꽁치무우조림 가지나물 무생채 배추김치		혼합곡밥/새우야채죽 미역두부미소시루 쇠,당면불고기 깨순나물 박나물 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀,팥, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,순두부,두부 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우/쇠,불고기 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두)
	중국산	동태(탕) 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치	중국산	염장해파리	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국산	미꾸라지 가자미(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	북어포,코다리 동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕	덴마크	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	벨기에	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비(찜) ,

식단표

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집