2023년 3월 3주

일자	3/12(일)		3/13(월)		3/14(화)		3/15(수)		3/16(목)		3/17(금)		3/18(토)
아침	혼합곡밥/계란죽 순두부된장국 참치양배추볶음 무숙채나물 오이양파무침 백김치		혼합곡밥/들깨죽 북어포미역국 쇠,민찌버섯볶음 김구이 호박나물 백김치		혼합곡밥/호두견과죽 건다시마감자양파국 계란찜 숙주미나리나물 건파래자반 백김치		혼합곡밥/참치브로콜죽 시금치된장국 순두부계란볶음 무생채 멸치조림 백김치		혼합곡밥/녹두죽 무들깨국 메추리알장조림 봄동나물 우엉채조림 백김치		혼합곡밥/흑임자죽 봄동된장국 두부양념구이 치커리사과샐럿 김구이 백김치		혼합곡밥/쇠,표고죽 김치콩나물국 계란만두 미역오이드레싱 연근조림 백김치
간식	생강대추차		유자차		두유		요플레		유자차		율무차		생강대추차
점심	혼합곡밥/크래미죽 쇠,미역국 돈,불고기 봄동,고추쌈/젓국 감자양파조림 배추김치		혼합곡밥/영양닭죽 들깨쑥국 동태포/파래부침 양상추토마토샐럿 멸치호두조림 배추김치		혼합곡밥/호박죽 꽃게청국장 산채비빔밥 쇠,민찌볶음 계란지단 배추김치		혼합곡밥/소라미역국 무청시락국 생돈목살소금구이 봄동대파겉절이 떡볶이 백김치 (직원특식)		혼합곡밥/쇠,양송이죽 장어탕 안동닭찜 시금치나물 건파래자반 배추김치		혼합곡밥/팥죽 굴무우국 훈제오리야채볶음 연근참깨실럿 봄동쌈장무침 배추김치		혼합곡밥/호박죽 동태국 돈,간장불고기 상추오이겉절이 파래무우생채 배추김치
간식	사과		고구마스무디		바나나		배		카스타드/요구르트		딸기스무디		바나나스무디
저녁	혼합곡밥/순두부깨죽 달래두부감자된장국 코다리조림 목이버섯장아찌 시금치나물 백김치		혼합곡밥/녹두죽 쇠,탕국 가자미조림 도토리묵상추겉절이 도라지나물 백김치		혼합곡밥/고구마죽 봄동된장국 꽁치김치조림 감자양파볶음 미역나물 백김치		혼합곡밥/견과깨죽 삼태탕 닭정육야채조림 숙주미나리나물 무생채 배추김치		혼합곡밥/감자당근죽 알탕 돈,불고기 매쉬포테이토 오이미역샐럿 배추김치		혼합곡밥/쇠,미역죽 물만두국 짜장 잡채 단무지/멸치조림 배추김치		혼합곡밥/옥수수브콜죽 쇠,무우국 고등어김치조림 무생채 감자채양파볶음 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치	중국산	염장해파리 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국산	미꾸라지	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	코다리 동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	독일산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	독일산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비(찜) 쇠,민찌(볶음) ,

식단표

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집