2024년 1월 3주

식단표

일자	1/14(일)		1/15(월)		1/16(화)		1/17(수)		1/18(목)		1/19(금)		1/20(토)
아침	혼합곡밥/흑임자죽 들깨미역국 연두부/양념장 봄동무침 무들깨나물 백김치		혼합곡밥/견과콩죽 삼태탕 계란만두 콩나물무침 애호박볶음 백김치		혼합곡밥/계란깨죽 무채젓국 두부양념구이 어묵양파조림 김구이 백김치		혼합곡밥/호두죽 건다시마감자양파국 메추리알장조림 도라지나물 파래자반 백김치		혼합곡밥/들깨죽 미역시락국 순두부양념조림 새송이버섯장조림 무나물 백김치		혼합곡밥/녹두죽 북어포무우국 계란찜 숙주삼색나물 시금치나물 백김치		혼합곡밥/크래미죽 콩나물김치국 참치양배추볶음 호두멸치조림 무생채 백김치
간식	계피차		두유		유자차		생강대추차		요플레		율무차		두유
점심	혼합곡밥/소라죽 동태무우국 떡갈비구이 봄동겉절이 숙주나물무침 배추김치		혼합곡밥/소라미역국 떡만두국 카레라이스 파래무우생채 연근흑임자샐럿 배추김치		혼합곡밥/호박죽 봄동된장국 해물부추부침 양상추메추리알샐럿 멸치호두조림 배추김치		혼합곡밥/쇠,양송이죽 장어탕 생돈목살소금구이 모듬야채,고추/쌈장 백김치/전어고추지 배추김치 (직원특식)		혼합곡밥/밤죽 모듬어묵탕 닭볶음탕 멸치호두조림 브로콜미역초회 배추김치		혼합곡밥/영양닭죽 냉이달래된장국 돈,김치볶음 파래김구이 오징어깻잎어묵무침 배추김치		혼합곡밥/호박죽 들깨미역국 돈,양파불고기 봄동숙쌈,고추/쌈장 콩나물무침 배추김치
간식	귤		고구마스무디		바나나		카스타드/요구르트		귤		배		바나나스무디
저녁	혼합곡밥/팥죽 두부된장국 고등어무우조림 감자양파볶음 건파래자반 배추김치		혼합곡밥/옥수수당근죽 쇠,무우국 코다리조림 애호박양파볶음 치커리사과샐럿 배추김치		혼합곡밥/새우야채죽 순두부찌개 돈.양파볶음 다시마채젓국무침 브로콜두부무침 배추김치		혼합곡밥/크래미죽 무청시락국 짜장 잡채 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/팥죽 순두부된장국 동그랑땡부침 도토리묵/양념장 시금치나물 배추김치		혼합곡밥/흑임자죽 시금치국 꽁치무우조림 미역나물 봄동무침 배추김치		혼합곡밥/고구마죽 꽃게두부된장국 계란장조림 단호박샐럿 새송이버섯양념찜 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치(볶음)	중국산	염장해파리샐럿 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국 수입	미꾸라지(탕) 민어조기(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	코다리,동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	칠레산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	칠레산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비,쇠불고기 쇠,민찌(볶음) ,

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집