2022년 1월 3주

일자	1/16(일)		1/17(월)		1/18(화)		1/19(수)		1/20(목)		1/21(금)		1/22(토)
아침	혼합곡밥/흑임자죽 얼갈이배추국 닭정육야채볶음 건파래자반 가지나물 백김치		혼합곡밥/견과류죽 삼태탕 동그랑땡부침 콩나물무침 애호박볶음 백김치		혼합곡밥/계란죽 콩나물 두부스틱양념구이 어묵조림 무채들깨나물 백김치		혼합곡밥/호두죽 건다시마감자양파국 메추리알장조림 도라지나물 파래자반 백김치		혼합곡밥/견과콩죽 미역시락국 흑태두부구이 무우나물 봄동나물 백김치		혼합곡밥/들깨죽 북어포무우국 계란만두 숙주삼색나물 오이양파겉절이 백김치		혼합곡밥/녹두죽 콩나물김치국 참치양배추볶음 호두멸치조림 애호박나물 백김치
간식	사과		유자차		두유		생강차		요플레		율무차		두유
점심	혼합곡밥/소라죽 참소라미역죽 오리불고기 양배추,고추/전어젓갈 해파리냉채 배추김치		혼합곡밥/굴야채죽 시락국 고구마돈까스/소스 양배추모듬샐럿 목이버섯장아찌 배추김치		혼합곡밥/호박죽 꽃게호박청국장 해물잔파부침 양상추메추리샐럿 멸치호두조림 배추김치		혼합곡밥/쇠,양송이죽 깻잎어묵만두국 쇠,불고기 깨순나물 무우생채 배추김치		혼합곡밥/참소라깨죽 쇠,육개장 안동닭찜 멸치조림 브로콜미역샐럿 배추김치		혼합곡밥/크래미죽 별꽃떡만두국 가자미구이 파래무침 깻잎어묵양파무침 배추김치		혼합곡밥/호박죽 동태탕 돈,양파불고기 봄동숙쌈,고추/쌈장 단호박샐럿 배추김치
간식	오뜨		고구마		바나나스무디		카스타드		사과		고구마/요구르트		오뜨
저녁	혼합곡밥/팥죽 들깨무우국 고등어김치조림 단호박찜 김구이 백김치		혼합곡밥/옥수수당근죽 오징어무우국 코다리조림 애호박부침 치커리사과샐럿 백김치		혼합곡밥/새우야채죽 쇠,무우국 계란말이 다시마채젓국무침 브로콜두부무침 백김치		혼합곡밥/크래미죽 배추된장국 짜장 잡채 멸치조림 백김치		혼합곡밥/고구마죽 순두부된장국 돈,양파불고기 도토리묵/양념장 무파래생채 백김치		혼합곡밥/팥죽 시금치국 코다리조림 콩나물무침 애호박나물 백김치		혼합곡밥/흑임자죽 꽃게된장국 돈,장조림 단호박찜 무나물 백김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀,팥, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	베트남산 국내산	디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치, 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우/쇠,불고기 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 페루산 수입산 미국산	버팔로윙(구이) 참소라(탕,죽) 어묵(연육) 청국장(대두)
	중국산	동태(탕) 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치	중국산	해파리,추어탕	중국산 벨기에	냉.바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국산	미꾸라지(탕) 냉.바다장어(탕) 가자미(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	북어포,코다리 동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 순살가자미(구이) 쇠,불고기,쇠,탕용	외국산 덴마크	순두부(콩),두부(콩), 대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	벨기에	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비(찜) ,

식단표

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집