2024년 7월 3주

식단표

일자	7/14(일)		715(월)		716(화)		7/17(수)		7/18(목)		7/19(금)		7/20(토)
아침	혼합곡밥/녹두죽 무청시락국 계란찜 호박볶음 감자양파조림 배추김치		혼합곡밥/견과콩죽 들깨미역국 두부양념구이 가지나물 깻잎장아찌 배추김치		혼합곡밥/호두죽 근대된장국 참치양배추볶음 마늘쫑멸치조림 상추오이겉절이 배추김치		혼합곡밥/새우브로콜죽 순두부감자양파국 계란만두 우엉채조림 호박나물 배추김치		혼합곡밥/흑임자죽 호박된장국 연두부/양념장 숙주삼색나물 김구이 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 얼갈이배추된장국 마파두부조림 어묵양파볶음 호박볶음 배추김치		혼합곡밥/계란죽 삼태탕 쇠,민찌표고볶음 깻순양파나물 건파래자반 배추김치
간식	플레인요플레		두유		식혜		대추차		수박		식혜		두유
점심	혼합곡밥/쇠,버섯죽 참소라미역국 코다리조림 잡채 깻잎나물 배추김치		혼합곡밥/전복삼계죽 수삼전복삼계탕 목이버섯장아찌 깻잎장아찌 열무김치/수박 (초복특식)		혼합곡밥/호박죽 만두국/국수미 잔치국수/대패삼겹구이 계란찜/상추양파겉절이 호박나물 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/감자당근죽 호박감자된장국 돈,불고기 상추,앙파,고추/쌈장 미역파프리카무침 배추김치		혼합곡밥/쇠,양송이죽 육개장 가자미조림 브로콜토마토샐럿 멸치견과조림 배추김치		혼합곡밥/소라미역죽 추어탕 해물부추부침게 깻잎양념지 브로콜리쌈장무침 배추김치		혼합곡밥/팥죽 알탕 쇠,당면불고기 깻잎양념지 오이상추겉절이 배추김치
간식	수박		카스타드/요구르트		토마토		바나나스무디		고구마스무디		사과		배
저녁	혼합곡밥/감자옥수수죽 감자양파국 해물동그랑땡 숙주삼색나물 도토리묵상추겉절이 배추김치		혼합곡밥/두부계란죽 동태무우국 닭정육야채조림 청포묵무침 양배추찜나물 배추김치		혼합곡밥/들깨죽 도토리묵채국 해물파전 숙주나물 브로콜된장무침 배추김치		혼합곡밥/게살죽 아욱된장국 카레라이스 오이된장무침 멸치조림 배추김치		혼합곡밥/밤죽 오징어무국 너비아니육전 쑥갓두부무침 깻잎장아찌 배추김치		혼합곡밥/감자죽 꽃게두부된장국 돈,양파불고기 상추오이겉절이 단호박샐럿 배추김치		혼합곡밥/쇠,야채죽 유부된장국 계란말이 가지나물 깻순멸치조림 배추김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,/토밥새우 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우사골곰탕 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산 외국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두) 판두부,순두부
	중국산	동태(탕),팥 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치(볶음)	중국산	염장해파리샐럿 북어포,동태	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국 수입	미꾸라지(탕) 민어조기(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ----- 세네갈-- 미얀마	코다리,동태포 ------------갈치구이 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕 쇠,불고기,가자미	칠레산	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	칠레산	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비,쇠불고기 쇠,민찌(볶음) ,

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집