2022년 3월 3주

일자	3/13(일)		3/14월)		3/15(화)		3/16(수)		3/17(목)		3/18(금)		3/19(토)
아침	혼합곡밥/계란죽 순두부된장국 참치양배추볶음 무숙채나물 오이양파무침 백김치		혼합곡밥/들깨죽 두부젓국찌개 다진소고기버섯볶음 김구이 호박나물 백김치		혼합곡밥/호도견과죽 북어포미역국 계란찜 가지나물 숙주미나리나물 백김치		혼합곡밥/참치브로콜죽 시금치된장국 순두부계란볶음 건파래자반 봄동나물 백김치		혼합곡밥/녹두죽 건다시마감자양파국 닭정육브로콜리볶음 목이버섯장아찌 조미돌김 백김치		혼합곡밥/호박죽 무들깨국 부추스크램블에그 숙주느타리나물 건파래튀각 백김치		혼합곡밥/쇠,표고죽 호박젓국찌개 참치무우조림 멸치호두볶 오이미역무침 백김치
간식	생강대추차		유자차		두유		율무차		플레인요플레		생강대추차		유자차
점심	혼합곡밥/흑임자죽 쇠,미역국 돈,불고기 와사비쌈무,고추/쌈장 콩나물무침 배추김치		혼합곡밥/영양닭죽 들깨쑥국 오리훈제양파볶음 상추,고추/쌈장 멸치호두볶음 배추김치		혼합곡밥/호박죽 꽃게청국장 산채비빔밥 쇠,민찌볶음/계란지단 배추김치		팥밥/전복죽 쇠,미역국 오향장육 상추,고추/쌈장 고사리들깨나물 잡채 배추김치 (생신특식)		혼합곡밥/쇠,양송이죽 어묵굴림만두국 냉이달래해물부침개 양상추토마토샐럿 시금치나물 배추김치		혼합곡밥/수삼닭죽 수삼닭곰탕 가자미구이 야채비빔면 단호박샐럿 배추김치		혼합곡밥/팥죽 장어탕 오리불고기 양상추토마토샐럿 멸치조림 배추김치
간식	귤		고구마스무디		오뜨/요구르트		배		바나나스무디		귤		카스타드/요구르트
저녁	혼합곡밥/순두부깨죽 달래순두부된장국 코다리조림 목이버섯장아찌 시금치나물 백김치		혼합곡밥/녹두죽 쇠,탕국 계란만두 도토리묵상추겉절이 도라지나물 백김치		혼합곡밥/고구마죽 봄동된장국 동태포부침 브로콜미역나물 가지나물 백김치		혼합곡밥/견과깨죽 북어포무우국 꽁치무우조림 숙주미나리나물 우엉채조림 백김치		혼합곡밥/고구마죽 쑥국 닭정육야채볶음 무채나물 봄동된장무침 백김치		혼합곡밥/쇠,미역죽 알탕 순대찜야채볶음 멸치조림 김구이 백김치		혼합곡밥/흑임자죽 쇠고기미역국 참치양배추조림 연근조림 멸치표고볶음 백김치
원산지	국내산	혼합잡곡밥,죽류 (쌀,현미찹쌀,팥, 보리쌀,찹쌀,기장)배추김치(배추,고추가루),무우	국내산	돈.장조림,돈.짜장, 돈.잡채,돈.카레, 미트볼(쇠) 닭계장(육계) ,돈.목살(구이) 돈.불고기	국내산	한우도가니탕 디포리 (다시물) 베이컨,다시멸치 볶음멸치,순두부,두부 동그랑땡(돈,닭) 탕수육(돈육),순대찜	국내산	한우/쇠,불고기 새우젓,열무김치 떡갈비(구이) 메추리알(조림) 한우/쇠,양지(탕) 한우/떡갈비(구이)	국내산	한우/쇠.민찌,(죽) 닭도리탕,죽(닭) 오리불고기 게살(죽)생고등어 훈제오리(볶음) 수제돈가스(돈등심)	국내산	물만두(육계,돈) 닭정육(볶음) 삼계탕(닭), 순살치킨(닭) 반지락살,홍합 계란찜(계란)	태국산 미국산	버팔로윙(구이) 어묵(연육) 청국장(대두)
	중국산	동태(탕) 꽃게(탕),대합,	중국산	명란젓,봉새우(죽)	원양산	오징어,참치	중국산	염장해파리	국내산 페루	냉,바다장어(탕) 참소라(탕,죽)	중국산	가자미(구이)	노르웨이산	고등어순살(구이)
	러시아 ------- 미얀마	북어포,코다리 동태포 ------------------ 녹두(죽)	미국산	대구알,(곤)탕	덴마크	대패삼겹살(구이)
							대만	꽁치(조림)	벨기에	통삼겹(오향장육)	베트남산	절단낙지(볶음)	호주산	LA갈비(찜) ,

식단표

♣ 메뉴 및 원산지는 식자재 수급 사항에 따라 변동될 수 있습니다.

연우어르신의집